세모바퀴- 도서관 세모바퀴- 도서관

자동차는 우리 일상의 일부분인데 주유구 위치를 헷갈려 하는 경우가 종종 있다.특히, 운전한지 얼마 되지 않았거나 렌트카나 다른 사람의 차를 대신 운전하게 되면 더욱 헷갈리게 된다.이 팁만 안다면,자동차에서 내리지 않아도 운전석에서 쉽게 주유구 위치를 알 수 있다. 자동차 계기판을 보면 쉽게 주유구 위치를 알수 있다.특히 주유구 모양에 집중하면 된다. 주유구 모양을 유심히 보면, 차에 ◀▶ 볼수 있다.이 화살 표가 어느 방향에 있느냐에 따라 주유구 위치로 달라지게 된다.화살표가 ◀(왼쪽)에 있다면 주유구는 왼쪽 편에 있다.화살표가 ▶(오른쪽)에 있다면 주유구는 오른쪽에 있다.

우리가 먹는음식에도 같이 먹으면 좋은 음식이 있고, 같이 먹으면 건강을 해치는 음식이 있는거 아시죠?약과 음식에도 궁합이 있다는거 아시나요?약은 나에게 있는 병이나 건강을 회복하기 위한 목적으로 주로 사용하는데, 좋은 목적을 가지고 있지만 잘못 된 습관으로 자칫 잘못하면 목숨까지도 해칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 이 글을 보시면서 조심하자는 뜻에서 작성 하였습니다.참고가 되실 바랍니다. 1. 천식약과 커피는 절대 같이 드시면 안되요! 천식약의 주 목적은 폐 근육을 이완시켜서 숨을 좀 더 원활하게 쉴 수 있게 도움을 줍니다. 그런데 커피는 근육 이완 작용을 방해하거나 약의 효과를 현저히 낮추거나 심하면 투통이나 현기증을 일으켜 심장에 부담을 줄 수 있으므로 천식약과 커피는 같이 안먹는게 좋습니다. 2. ..

운동은 계절을 가리지 않습니다.겨울은 운동하기에는 적절치 않은 계절이기도 한데요.특히 야외 운동이라면 더더욱 쉽지 않을 겁니다.추위로 인해 근육이 위축 되어 부상발생률도 높아지게 되고,혹여 밤사이 눈이나 비라도 내리면 산책로 등 빙판길이 된 곳이 많아서 더욱 운동하기가 쉽지가 않습니다. 춥고 위험성이 높아 졌다고 해서 아예 운동을 안하게 되면 건강에는 좋지 않겠죠."피할 수 없다면, 즐겨라!" 라는 말이 있듯이 철저한 계획과 준비를 통해서 겨울철에도 안전 운동으로 건강을 지켜 봅시다. 1. 복장의 중요성!운동의 복장 또한 상황에 맞게 착용하는 것이 운동의 효율을 극대화 시킬 뿐만 아니라 체온유지에도 효율적입니다. 2. 수분을 수시로 섭취하자!수분섭취는 운동 전후 뿐만 아니라 수시로 마시는게 좋습니다. 겨..

"국가인재데이터베이스"란 대한민국 정부의 주요직위 인선 시 객관적인 자료를 토대로 적합한 인재를 발굴 · 임용하기 위하여 공직후보자에 대한 정보를 수집하고 관리하는 국가인물정보시스템이다.국가인재데이터베이스에는 학계, 재계, 법조계, NGO 등 사회 각 분야 인재들이 수록되어 있습니다. ▣ 인재데이터베이스에 수록대상은 『국가공무원 법 제 19 조의3, 공직후보자 등에 관한 정보의 수집 및 관리에 관한 규정(대통령령)/ 국가인재데이터베이스 지침(인사혁신처 예규』 ▶ 공공기관의 기관장 및 임원▶ 정부위원회 위원▶ 대학의 조교수 이상, 박사 학위 소지자, 연구기관의 책임연구원급 이상▶ 상장법인 임원 및 유망 중소기업 경영인▶ 전문직 종사자 (변호사 · 의사 · 공인회계사 등)▶ 주요 법인 · 협회 · 단체 등의..

'국민추천제'를 아시나요?국민추천제는 국민이 참여하는 선진인사시스템으로, 국민이 직접 추천하여 공직후보자 pool을 좀 더 다양하게 확대하고자 하는 공직후보자 추천시스템입니다. ▣ 추천분야(직위)▶ 중앙부처 장 · 차관 등 정무직 / 중앙부처 과장급 이상 개방형 직위 / 공공기관장 등▶ 국민에게 봉사할 준비가 된 분야별 경험 및 전문성을 보유한 국민 누구나 가능 ▣ 추천대상자▶ 직위에 맞는 자격요건을 갖춘 인재(공무원 포함) ▣ 시기▶ 언제나 가능 ▣ 추천방식▶ 국가인재데이터베이스 홈페이지(www.hrdb.go.kr)를 방문하여 주변 인물을 추천(타천)하거나 본인을 추천(자천)▶ 국민추천제 홈페이지를 통한 온라인 추천 또는 추천양식 다운로드 후 이메일, 팩스 및 우편제출 ▣ 추천활용▶ 사실 확인, 법규에..

수족냉증(Numbness) ● 정의 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손과 발이 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 상태를 말함. ● 발생원인대체로 추위와 같은 외부 자극에 혈관이 수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 감소되어 나타납니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며 현재까지 밝혀진 확실한 이유는 없습니다. □ 말초신경 부위에 혈액공급감소□ 호르몬 변화(출산이나 폐경 등)□ 다양한 원인 질환 등 ※ 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않음 ● 주요 증상일상생활에서 장소와 기온에 상관없이 손과 발이 시리듯 차며, 무릎 또한 시립니다. 상황에 따라 아랫배나 허리등 다양한 신체의 부위..

인사혁신처 ▣ 결격사유 : 부적격자 공직채용 방지 국가공무원법 제33조 (외무공무원의 경우는 외무공무원법 제9조, 검찰·마약수사직의 경우는 검찰청법 제50조)의 결격사유가 없어야 하며(기준일 : 면접시험 최종일), 공무원임용시험령 등 관계법령에 의하여 응시자격을 정지당한 자는 응시할 수 없습니다. ▣ 국가공무원법 제33조 ▶ 피성년후견인 또는 피한정후견인▶ 파산선고를 받고 복권되지 아니한 자▶ 금고 이상의 실형을 선고받고 그 집행이 종료되거나 집행을 받지 아니하기로 확정된 후 5년이 지나지 아니한 자▶ 금고 이상을 선고받고 그 집행유예 기간이 끝난 날부터 2년이 지나지 아니한 자▶ 금고 이상의 형의 선고유예를 받은 경우에 그 선..

공무원 채용제도 소개 공개경쟁채용시험 ◈ 제도목적공무원 신규채용시 불특정 다수인을 대상으로 경쟁시험을 실시하여 공무원으로 채용하는 제도로서 균등한 기회보장과 보다 우수한 인력의 공무원 선발에 있음 ◈ 근 거국가공무원법 제28조공무원임용령 제2장 제1절, 공무원임용시험령 제21조 내지 제25조 ◈ 공채시험의 종류▶ 5급 공채 : 일반직(행정·기술직)▶ 7급 공채 : (행정·기술직)▶ 9급 공채 : (행정·기술직) ◈ 시험실시 기관5급 공채 : 인사혁신처장7 · 9급 공채·인사혁신처장 : 교정 · 보호 · 검찰 · 마약수사 · 출입국관리 · 행정 · 세무 · 관세 · 사회복지 · 감사 · 공업(일반기계 · 전기 · 화공직류) · 농업(일반농업직류) · 시설(도시계획·일반토목·건축·교통시설·도시교통설계직류) ..