절대 같이 먹으면 안 되는 약과 음식!

우리가 먹는음식에도 같이 먹으면 좋은 음식이 있고, 

같이 먹으면 건강을 해치는 음식이 있는거 아시죠?

약과 음식에도 궁합이 있다는거 아시나요?

약은 나에게 있는 병이나 건강을 회복하기 위한 목적으로 주로 사용하는데, 

좋은 목적을 가지고 있지만 잘못 된 습관으로 자칫 잘못하면 목숨까지도 해칠 수 있습니다. 

그렇기 때문에 이 글을 보시면서 조심하자는 뜻에서 작성 하였습니다.

참고가 되실 바랍니다.

1. 천식약과 커피는 절대 같이 드시면 안되요! 

천식약의 주 목적은 폐 근육을 이완시켜서 숨을 좀 더 원활하게 쉴 수 있게 도움을 줍니다. 그런데 커피는 근육 이완 작용을 방해하거나 약의 효과를 현저히 낮추거나 심하면 투통이나 현기증을 일으켜 심장에 부담을 줄 수 있으므로 천식약과 커피는 같이 안먹는게 좋습니다.

2. 수면제 복용시 술은 안되요!

현대인들은 불면증에 시달리는 경우가 많은데요. 

수면을 취하기 위해서 가장 많이 애용 하는 방법이 수면제를 먹거나, 술을 마시는 행동일 겁니다.

단독으로 행할 때는 문제가 없겠지만 수면제와 술을 같이 사용한다면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 동시에 복용시 우리 몸의 중추신경계를 억제 시켜서 호흡마비가 올 수 있기 때문에 절대 같이 드시면 안됩니다. 수면제를 먹었다면 최소 반나절(8시간)이상 간격을 두고 드시는게 몸에 무리를 주지 않습니다.

3. 항생제 or 변비약과 우유는 같이 먹지 마세요!

일상 생활에서 무의식적으로 먹게되는 것이 아마도 우유와 변비약 혹은 항생제일 것이다.

항생제와 변비약은 대장으로 가는 동안 약효가 떨어지지 않도록 약의 곁면이 코팅되어 있습니다. 하지만 알칼리성인 우유가 이 보호막을 손상시켜 약효를 떨어트릴 수 있습니다.

또한 위에 무리를 주어 위경련을  일으킬 수 있습니다. 

우유 뿐만 아니라 치즈 등 다른 유제품도 주의해야 합니다.

4. 감기약과 카페인류 같이 드시면 안되요!

감기약과 진통제에는 이미 일정 성분의 카페인이 함유되어 있습니다. 

그렇기 때문에 초콜릿, 커피 등 카페인이 다량 함유된 식품과 함께 먹을 경우 카페인 과잉 섭취가 되어 탈이 될수 있습니다. 약 먹기 전후로 카페인이 들어간 음식 섭취를 피해 주는 것이 좋습니다.

5. 비타민과 타닌이 많은 음식은 함께 드시지 마세요.

녹차나 홍차에는 덟은 맛을 내는 타닌 성분이 있는데 이는  항산화작용이 뛰어납니다. 

하지만 빈혈약이나 비타민제와 먹을 때에는 오히려 반대입니다. 

빈혈약에는 철분이 다량 함유 되어 있는데, 녹차, 홍차, 잎 차의 주성분인 타닌이 철분을 산화시켜서 버려서 우리 몸에서 흡수되지 못하고 방해 합니다.

따라서 빈혈약이나 비타민제를 먹을 때에는 타닌성분이 든 식품은 피해주는 것이 좋습니다