"새책" 이야기

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2018년도제2_3회경상남도지방공무원임용시험시행계획공고.pdf



경상남도인사위원회는 2018 경남 지방 공무원 임용계획을 발표하였다.

인사위원회는 총 1,513명을 선발 할 예정이다.

공개임용으로 1,406명 선발하고, 경력경쟁임용시험으로 107명 선발 예정이다.

8급으로 간호 직렬로 73명 선발하고, 보건진료로 19명 선발 할 예정이며,


9급 공개경쟁임용으로 1,315명으로 선발 할 예정이다.

출처 : 경상남도인사위원회


제 3 회 경력경쟁임용시험으로 총 107명 선발 할 예정이다.

출처 : 경상남도인사위원회


2 회 시험 (공개경쟁 9급/8급)

- 원서접수 : 3. 12 ~16

- 필기시험 : 5. 19 (가산점등록 : 5. 19 ~ 23)

- 필기합격 : 6. 28

- 면접시험 : 7. 24 ~ 31

- 면접 합격자발표 : 8. 10


3 회 시험 (공개경쟁 7급, 경력경쟁(연구사, 지도사)

- 원서접수 : 8. 6 ~10

- 필기시험 : 9. 20 (가산점등록 : 10. 13 ~ 17)

- 필기합격 : 11. 09

- 면접시험 : 11. 22 ~ 23

- 면접 합격자발표 : 12. 05



응시원서 접수는 자치단체 통합 인터넷원서접수센터(http://local.gosi.go.kr)에 접수

- 접수 및 취소 관련 문의 : 한국지역정보개발원 ☎ 1522-0660으로 문의 하면 된다. 



원서접수 유의사항 자격요건을 필히 확인 하시길 바랍니다.

본 자료는 경상남도인사위원회 공고한 자료를 인용하여 작성 하였습니다.

정보는 언제나 변경 될 수 있으니 수시로 경남도청홈페이지를 방문하여 확인 하시길 바랍니다.




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2018년도 울산광역시 지방공무원 임용시험 계획을 발표하였다.

이번 임용시험에서 총 350여명을 선발 할 예정이다.

제 1 회 임용시험은 경력경쟁으로 연구사와 지도사 12명을 뽑을 예정이며, 

제 2회 임용시험 공개경쟁으로 행정과 기술직 9급으로 309명을 선발 할 예정이다.

제 3회 임용시험은 7급으로 공개경쟁와 경력경쟁으로 29명을 선발 할 예정이다.

 

1회 임용시험

원서접수 : 2. 26~28까지

필기시험 : 4. 21

(필기)합격자 발표 : 5. 4 

면접시험 : 5. 25

최종합격 발표 : 6. 8


2회 임용시험

원서접수 : 3. 7~13까지

필기시험 : 5. 19

(필기)합격자 발표 : 6. 19 

면접시험 : 7. 16 ~ 20

최종합격 발표 : 8. 10


3회 임용시험

원서접수 : 8. 06 ~ 10 까지

필기시험 : 10. 13

(필기)합격자 발표 : 11. 08 

면접시험 : 11. 22

최종합격 발표 : 12. 5


1) 시험장소, 합격자 발표 등은 울산광역시 홈페이지(http://www.ulsan.go.kr)시험정보란에 공고합니다.

2) 필기시험 성적 열람의 경우 불합격자는 필기시험 합격자 발표 시에, 합격자는 최종합격자 발표 시에 각각 지방자치단체 인터넷원서접수센터(https://local.gosi.go.kr)를 통하여 본인의 성적에 한하여 확인할 수 있습니다.


응시 원서 접수는 인터넷 접수만 가능

지방자치단체 인터넷원서 접수 센터 [클릭]


2018년도 지방공무원 임용시험 계획(공고).pdf





본 자료는 참고용으로만 이용하여 주세요.

언제나 변동 사항이 발생 할 수 있으므로 필히 울산광역시 홈페이지를 방문하여 확인하시길 바랍니다.

본 자료는 

울산광역시인사위원회에서  공고한 자료를 참고 하여 작성하였습니다.



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한국콘텐츠진흥원(약칭, KOCCA)은 이번 콘텐츠 스타트업 육성 프로젝트를 진행 하고자 한다.

"CONTENT X TECH 프로젝트"라는 명으로 진행될 예정다.

KOCCA는 안정적으로 사업 할 수 있는 초기 운영 자금과 체계적인 교육, 밀착 지원을 통해 성장 가능성이 있는 콘텐츠 스타트업을 양성하는 것이 목표로 하고 있다.

이번 프로젝트는 초기 스타트업 전문 액셀러레이터 매쉬업엔절스(mashup angels)와 콘텐츠 중심의 글로벌 비즈니스 노하우가 풍부한 엠비씨(MBC), 스마트스터디(SMART STUDY)가 스타트업의 성장을 도울 예정이다.


목적 : 성장 가능성이 높은 유망 스타트업 발굴 및 육성

지원대상 : 창업 3년 이내의 초기 스타트업 및 예비창업팀

지원분야 : 콘텐츠 시장으 혁신할 수 있는 서비스 및 기술 등 모든분야

지원규모 : 총 5팀 선정 예정

기간 : 2018년 3월 ~ 6월 (약 3개월)

지원내용

출처 : 한국콘텐츠진흥원(http://www.kocca.kr)

신청방법

신청기한 : 2018년 2월 26일 월요일 16 : 00까지(마감이후 접수 불가)

접수 : 이메일 접수(startup@kocca.kr) (첨부한 신청서 양식에 작성후 제출)


신청절차

1차서류평가 : 접수된 신청서를 통해 서류평가 진행

2차 발표평가 : 서류평가 합격자를 대상으로 발표평가 진행

평가항목 : 아이템의 시장성, 성장, 가능성, 팀 역량 등


문의

한국콘텐츠진흥원 기업육성팀 강소현 대리 (02-6441-3034, sohyun@kocca.kr)


유의사항

- 제출된 신청서는 신청업체의 요청에 의해 임의로 추가 도는 보완될 수 없으며, 일체의 서류는 반환하지 않음.

- 신청서의 내용을 허위 기재 또는 고의적 미기재한 사실이 발견될 경우, 선발된 이후에도 즉각 선정 취소 및 향후 한국콘텐츠 진흥원 프로그래 참여제한 등의 조치를 취함.

- 지원기업이 사업비를 당초의 목적대로 집행하지 않거나 임의로 프로젝트 진행을 중단할 경우, 사업비의 환수와 필요한 제재 조치 등을 취할 수 있음.




첨부파일

Content x Tech 프로젝트 소개자료.pdf

Content x Tech 프로젝트 참가신청서.pptx





본 사업은 한국콘텐츠진흥원에서 진행하는 사업입니다.

자세한 사항은 홈페이지를 방문하여서 확인하시길 바랍니다.

본 자료는 한국콘텐츠진흥원의 공개된 자료를 이용하여 작성하였음을 알려드립니다.





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경상북도 인사위원회에서는 2018년도 경부 지방공무원 임용시험 계획 공고를 발표하였습니다.

인사위원회에서는 올해 1,794명을 선발 할 예정인데요.

1회 경력경쟁임용시험(수의직)은 41명 선발 예정이며

2회 경력경쟁임용시험으로 118명을 선발 할 예정인데요.

6급(약무 직렬), 연구사, 지도사, 9급(식품위생, 의료기술 직렬)로
구분하여서 선발 할 예정입니다.

 

자료 : 경상북도 인사위원회자료 : 경상북도 인사위원회


『접수 및 취소기간』

2018. 3. 7. ~ 3. 9.


『필기시험』

4. 7.


『합격자 발표』

4. 27.


경력경쟁임용시험은 각 학력 및 자격(면허)증 제한 되어 있습니다.

응시 전에 필히 자격요건을 확인 하시길 바랍니다.

자료 : 경상북도 인사위원회

자료 : 경상북도 인사위원회



공고문 첨부 자료 : [홈페이지 클릭]



상기 시험일정은 응시인원, 기상조건 및 시험장 사정 등에 의해 변경될 수 있으며, 시험 일정/장소 등 시험 관련된 사항은 경상북도 홈페이지(www.gb.go.kr)의 "시험정보"란에서 별도 공고(안내)합니다.





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2018년도 경상북도 지방소방공무원 채용시험 계획 공고를 2월 8일 발표하였습니다.

13개 분야에서 628명을 선발 할 예정입니다.

소방분야를 공개경쟁 채용시험

남(男) 377명, 여(女) 30명 선발예정입니다.


경력경쟁 채용시험

지방소방경(법무) 2명

소방소방위(조종사) 4명(男)

소방소방위(정비사) 2명(男)

지방소방장(소방-특별조사) 5명

지방소방교(구급상황관리) 1명


지방소방사

구조 37명(男)

구급 80명(男)/50명(女)

운전 20명(男)

차량정비 5명(男)

화학 5명

전산 5명

통신 5명


원서 접수는 2018년 2월 26일부터 28일까지 이며

필기시험은 4월 7일 시행 될 예정입니다.

실기시험은 4월 12일부터 13일 시행될 예정이면 

필기 및 실기 시험 합겨자 발표는 4월 27일 발표 예정입니다.


체력시험 공고는 4월 27일 이며, 5월 3일 부터 5월 11일까지 이루집니다. 

체력시험 합격발표는 5월 23일 발표 예정입니다.


공고문 첨부 자료 : [홈페이지 클릭]

[공고문]2018년도 경상북도 지방소방공무원 채용시험 계획 공고.hwp




상기 시험일정은 응시인원, 기상조건 및 시험장 사정 등에 의해 변경될 수 있으며, 시험 일정/장소 등 시험 관련된 사항은 경상북도 홈페이지(www.gb.go.kr)의 "시험정보"란에서 별도 공고(안내)합니다.



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[자세한 자료는 "인사혁신처 사이버국가고시센터"에서 확인 하시길 바랍니다.] 


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[자세한 자료는 "인사혁신처 사이버국가고시센터"에서 확인 하시길 바랍니다.] 



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2018년도 1차 「국방개혁 2.0」 국민제안 공모전에 참여 해보세요.

공모전 주제

1) 여군 비중 확대 및 근무여건 보장 방안 : 
    우수한 여군인력 획득과 활용을 위한 인사관리/근무제도 개선

2) 국민과 함께하는 개방형 국방운영 방안 
    국민과 군의 연계성을 강화하고 시민사회의 참여 활성화 

3) 장병 인권보호 강화 방안 : 
    대국민 불신풍조를 근원적으로 해소할 수 있는 제도 마련


4) 장병 복지향상 및 복무여건 개선 방안 : 
    장병 사기앙양을 위한 획기적인 개선대책 마련 



 참가자격 : 대한민국 국민 누구나 (장병.군무원 포함)

                    * 외국인은 팀원으로 참여 가능


 접수기간 : 2018. 1. 22.() ~ 2. 28.( * 접수마감 : 2. 28.() 18:00 


 시상내역 :

     ㅇ 최우수상/우수상/장려상 : 상금 100만원/50만원/30만원(국방부 장관상장)



자세한 사항은 

포스트 사진을 클릭하시면 해당 홈페이지로 연결 됩니다.

[클릭]

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자동차는 우리 일상의 일부분인데 주유구 위치를 헷갈려 하는 경우가 종종 있다.

특히, 운전한지 얼마 되지 않았거나 렌트카나 다른 사람의 차를 대신 운전하게 되면 더욱 헷갈리게 된다.

이 팁만 안다면,

자동차에서 내리지 않아도 운전석에서 쉽게 주유구 위치를 알 수 있다.


자동차 계기판을 보면 쉽게 주유구 위치를 알수 있다.

특히 주유구 모양에 집중하면 된다.


주유구 모양을 유심히 보면, 차에 ◀▶ 볼수 있다.

이 화살 표가 어느 방향에 있느냐에 따라 주유구 위치로 달라지게 된다.

화살표가 ◀(왼쪽)에 있다면 주유구는 왼쪽 편에 있다.

화살표가 (오른쪽)에 있다면 주유구는 오른쪽에 있다.


실제 자동차 계기판 사진




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우리가 먹는음식에도 같이 먹으면 좋은 음식이 있고, 

같이 먹으면 건강을 해치는 음식이 있는거 아시죠?

약과 음식에도 궁합이 있다는거 아시나요?

약은 나에게 있는 병이나 건강을 회복하기 위한 목적으로 주로 사용하는데, 

좋은 목적을 가지고 있지만 잘못 된 습관으로 자칫 잘못하면 목숨까지도 해칠 수 있습니다. 

그렇기 때문에 이 글을 보시면서 조심하자는 뜻에서 작성 하였습니다.

참고가 되실 바랍니다.




1. 천식약 커피는 절대 같이 드시면 안되요! 



천식약의 주 목적은 폐 근육을 이완시켜서 숨을 좀 더 원활하게 쉴 수 있게 도움을 줍니다. 그런데 커피는 근육 이완 작용을 방해하거나 약의 효과를 현저히 낮추거나 심하면 투통이나 현기증을 일으켜 심장에 부담을 줄 수 있으므로 천식약과 커피는 같이 안먹는게 좋습니다.





2. 수면제 복용시 은 안되요!




현대인들은 불면증에 시달리는 경우가 많은데요. 

수면을 취하기 위해서 가장 많이 애용 하는 방법이 수면제를 먹거나, 술을 마시는 행동일 겁니다.

단독으로 행할 때는 문제가 없겠지만 수면제와 술을 같이 사용한다면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 동시에 복용시 우리 몸의 중추신경계를 억제 시켜서 호흡마비가 올 수 있기 때문에 절대 같이 드시면 안됩니다. 수면제를 먹었다면 최소 반나절(8시간)이상 간격을 두고 드시는게 몸에 무리를 주지 않습니다.






3. 항생제 or 변비약우유는 같이 먹지 마세요!




일상 생활에서 무의식적으로 먹게되는 것이 아마도 우유와 변비약 혹은 항생제일 것이다.

항생제와 변비약은 대장으로 가는 동안 약효가 떨어지지 않도록 약의 곁면이 코팅되어 있습니다. 하지만 알칼리성인 우유가 이 보호막을 손상시켜 약효를 떨어트릴 수 있습니다.

또한 위에 무리를 주어 위경련을  일으킬 수 있습니다. 

우유 뿐만 아니라 치즈 등 다른 유제품도 주의해야 합니다.





4. 감기약카페인 같이 드시면 안되요!






감기약과 진통제에는 이미 일정 성분의 카페인이 함유되어 있습니다. 

그렇기 때문에 초콜릿, 커피 등 카페인이 다량 함유된 식품과 함께 먹을 경우 카페인 과잉 섭취가 되어 탈이 될수 있습니다. 약 먹기 전후로 카페인이 들어간 음식 섭취를 피해 주는 것이 좋습니다.





5. 비타민 타닌이 많은 음식은 함께 드시지 마세요.






녹차나 홍차에는 덟은 맛을 내는 타닌 성분이 있는데 이는  항산화작용이 뛰어납니다. 

하지만 빈혈약이나 비타민제와 먹을 때에는 오히려 반대입니다. 

빈혈약에는 철분이 다량 함유 되어 있는데, 녹차, 홍차, 잎 차의 주성분인 타닌이 철분을 산화시켜서 버려서 우리 몸에서 흡수되지 못하고 방해 합니다.

따라서 빈혈약이나 비타민제를 먹을 때에는 타닌성분이 든 식품은 피해주는 것이 좋습니다





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이 더 리 움


▣ 한명 

이더리움


▣ 영명

Ethereum


▣ 약어

ETH


▣ 대표인물

비탈릭 부테린(Vitalik Buterin)


▣ 최초 발행

2015년 7월


▣ 시가총액

45조 이상(17년 12월 기준)


▣ 상장거래소 

67여개 이상(17년 12월 기준)


▣ 생성주기

약 12~15초 소요


▣ 채굴 보상량

5THE


▣ 발행한도

제한 없음


▣ 홈페이지

자세히보기[클릭]


▣ 백서

자세히보기[클릭]



이더리움은 Vitalik Buterin이 개발한 암호화폐(가상화폐)입니다.

비트코인 다음으로 독보적으로 자리매김을 하고 있으며, 비트코인의 기술인 블록체인(Blockchain)을 기초로 하고 있습니다.

거래기록, 이메일, SNS, 계약서, 전자투표 등 다양한 금융 경제 관련  어플리케이션을 투명하게 운영할 수 있게 확장성을 제공 하고 있습니다.

주요 플로그래밍 언어(자바, 파이썬, C++)를 지원하여 모든 형태의 거래를 프로그래밍 가능하게끔 하였습니다.

이더리움의 가장 큰 목적은 분산 어플리케이션 제작을 위한 대체 프로토콜을 만드는 것입니다.  

현재 발행한도는 없지만 연 18,000,000개로 제한적으로 발행하고 있습니다.(알고리즘 주기에 따라 채굴량 차이 있음)




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비트코인(Bitcoin/BTC)



비트코인은 2009년 '나카모토 사토시(가명)'가 개발한 최초의 암호화폐입니다.

한글명 : 비트코인

영명 : Bitcoin

약칭 : BTC

개발자 : 나카모토 사토시(Satoshi Nakamoto) 가명임

최초발행 : 2009년 1月

시가총액 : 269.3조원 (17. 12월 기준)

상장거래소 : 100여개 이상 

(최대) 발행량 : 21,000,000(2,100만개)

블록 생성주기 : 10분(600초/Block)

 공식웹사이트https://bitcoin.org/ko/

 백서https://bitcoin.org/bitcoin.pdf



"비트코인[각주:1]"은 블록체인[각주:2]을 기반으로 암호화폐입니다. 

중앙은행이나 중간매개체가 없이 P2P[각주:3] 네트워크 기술을 이용하여 network에 참여하는 개인들이 주체적으로 통화를 발행하고 이체(송금)내용을 공동으로 관리하는 방식입니다.

블록체인 기술을 코인에 처음 사용 것이 '비트코인(Bitcoin)'입니다.

비트코인은 파일 형태의 개인 지갑에 고유주소를 부여 받아 비트코인을 거래하게 됩니다. 

2140년이면 총 발행량이 2100만개로 마무리 될것으로 전망하고 있습니다.



장점


1. 희소성

암호화폐 = 금(Gold)

비트코인은 2100만개로 한정(예정) 되어 있습니다. 

더이상 발행이되지 않으면 희소성으로 인해 가치가 올라 갈 수 밖에 없습니다. 

마치 금(Gold)과 비슷한 가치를 가지게 되므로 가치 하락이 적다는게 장점이 될것 입니다.



2. 국경 없는 화폐

각 나라 마다 화폐가 존재 합니다.  또한 나라의 경제력에 따라 화폐의 단위 또한 많이 다릅니다. 하지만 비트 코인은 환율에 상관없이 전세계적으로 이용 가능하다는 장점이 있습니다.


3. 수수료가 매우 낮거나 없다.

현재 비트코인 결제는 무료이거나 아주 적은 소액 거래에만 수수료가 붙습니다. 

빠른 업무처리를 위해서 일정수수료를 주고 우선권을 얻기 위해 거래 수수료를 포함시키기도 합니다.


4. 보안과 통제

비트코인의 사용자들은 본인의 거래에 대한 완전하 통제권을 가지게 됩니다.

또한 비트코인 거래는 개인정보를  공개하지 않아도 됩니다.


5. 투명성과 중립성

비트코인은 블럭체인에서 누구나 손쉽게 실시간으로 확인하고 사용할 수 있습니다.

개인이나 단체도 비트코인 프로토콜[각주:4]을 통제하거나 조작 할수 없기때문에 중립적이고 투명하게 관리 할 수 있습니다. 



단점

1. 대중성


암호화폐에 대한 붐으로 암호화폐가 있다는 정도만 알고 있지 비트코인에 대해 잘 알지 못 합니다.

사용처 인지도면에서는 아직은 대중성을 가지지 못한 것이 단점입니다.



2. 변동성

비트코인의 가치의 변동이 큽니다. 사업의 수가 아직은 적고, 이용 빈도가 적기 때문에 작은 이벤트성 이슈로만으로 가격변동에 큰 영향을 주고 있는게 사실입니다. 

대중적인 화폐가 되기 위해서 변동성의 폭을 줄이는것이 가장 큰 숙제가 될 것입니다.



3. 전자매체로만 거래


우리가 사용하는 화폐와 달리 비트코인은 전자매체로만 사용이 가능합니다.
다만, 우리 스마트폰 보급되면서 일정부분은 해소가 되었지만 아직 해결 해야 할 단점이 남아 있습니다.



4. 처리속도


거래가 완료되려면 10분에서 1시간 이상 걸립니다.(상황에 따라 더 걸릴수도 있음)
보안 문제로 여러 과정을 거치기 때문에 오래 걸립니다.



5. 다양한 암호화폐가 생김


다양한 가상화폐가 생겨남으로서 장점이 많이 없어지고 있는 실정입니다. 더군다나 채굴이 쉽지 않아서 타 화폐에 비해 효율성이 떨어지고 있는것이 단점 입니다. 이로 인해서 사용자가 줄어 들어 가치 하락의 원인이 될 수 있습니다.



6. 투기의 장


총 통화량이 정해져 있어서 일찍 참여 할 수록 유리 하지만, 희소성으로 인해 투기의 장이 될 확률이 높아집니다.



7. 인증되지 않는 통화


현재 세계적으로 암호화폐를 화폐로 인정하지 않고 있습니다. 화폐로 인정되지 않기 때문에 법적이 조치나 보상을 받지 못하고 있는것이 실정입니다. 



8. 범죄의 악용

암호화폐는 통용화폐 처럼 거래 기록이 남아 있지 않습니다. 그렇기 때문에 자금세탁 목적으로 악용될 소지가 큽니다. 현재 법적제재 마련 하고는 있지만 해결해야 할 부분이 많이 남아 있습니다.







<본 자료는 비트코인 공식 홈페이지 자료(2017년기준)를 인용하여 작성하였습니다.>






  1. Bitcoin : 비트코인의 개념 또는 비트코인 네트워크 자체를 부를 때 사용하는 단어 [본문으로]
  2. 블록체인 : 연대순으로 나열된 비트코인 거래들의 공공 내역서 [본문으로]
  3. 개개인이 서로 다른 이들과 상호 작용하도록 함으로써 조직화된 집단과 같이 작동하는 시스템 [본문으로]
  4. 프로토콜 : 통신 프로토콜 또는 통신 규약은 컴퓨터나 원거리 통신 장비 사이에서 메시지를 주고 받는 양식과 규칙의 체계 [본문으로]

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<본 포스트는 "한국 컨텐츠 진흥원(http://www.kocca.kr)" 홍보자료 입니다.>




 

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운동은 계절을 가리지 않습니다.

겨울은 운동하기에는 적절치 않은 계절이기도 한데요.

특히 야외 운동이라면 더더욱 쉽지 않을 겁니다.

추위로 인해 근육이 위축 되어 부상발생률도 높아지게 되고,

혹여 밤사이 눈이나 비라도 내리면 산책로 등 빙판길이 된 곳이 많아서 더욱 운동하기가 쉽지가 않습니다. 

춥고 위험성이 높아 졌다고 해서 아예 운동을 안하게 되면 건강에는 좋지 않겠죠.

"피할 수 없다면, 즐겨라!" 라는 말이 있듯이 

철저한 계획과 준비를 통해서 겨울철에도 안전 운동으로 건강을 지켜 봅시다. 




1. 복장의 중요성!

운동의 복장 또한 상황에 맞게 착용하는 것이 운동의 효율을 극대화 시킬 뿐만 아니라 
체온유지에도 효율적입니다.




2. 수분을 수시로 섭취하자!

수분섭취는 운동 전후 뿐만 아니라 수시로 마시는게 좋습니다. 
겨울의 바깥공기는 건조하고, 난방기기로 인해 상당히 건조 한편이다. 
수분은 운동시 혈액순환을 도우며, 체내 노폐물 배출을 쉽게 도와 준다. 
또한 갈증을 느끼기 전에 수분을 섭취함으로서 운동의 효율을 높이게 됩니다.

운동 전
지방연소에 도움이 된다고 커피 등 카페인 음료를 많이 마시는데 소량은 도움이 되겠지만 갈증을 유발 할 수 있으니 피하는게 좋습니다.



3. 밝은 색 계통의 옷을 입자!

여름에 비해 낮시간이 짧아서 어둠이 빨리 옵니다. 

겨울에는 더욱 어둑하게 느껴지는데, 눈에 잘 띄지 않는 다크계통의 옷을 입고 운동을 한다면 쉽사리 구분이 되지 않아서 안전사고의 위험이 높아집니다. 

밝은 계통을 옷을 입거나 반사되는 옷을 입어서 본인의 위치를 쉽게 띌수 있도록 하는 것이 좋습니다.



4. 무리하게 운동 하지마라.

여름철에 비해 운동 할 기회가 적어서 단번에 많은 시간을 투자해서 무리하게 운동하는 경우가 많은데 좋지 않습니다.

실내 체육관이나 피트니스장에서 운동을 하게 되는데 야외 운동에 비해서 장소가 좁다보니 무리하게 운동하게 되는 경우가 많은데 무리로 인해서 부상의 위험뿐만 아니라



 

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"국가인재데이터베이스"

대한민국 정부의 주요직위 인선 시 객관적인 자료를 토대로 적합한 재를 발굴 · 임용하기 위하여 공직후보자에 대한 정보를 수집하고 관리하는 국가인물정보시스템이다.

국가인재데이터베이스에는 학계, 재계, 법조계, NGO 등 사회 각 분야 인재들이 수록되어 있습니다.


인재데이터베이스에 수록대상은 

『국가공무원 법 제 19 조의3, 공직후보자 등에 관한 정보의 수집 및 관리에 관한 규정(대통령령)/ 국가인재데이터베이스 지침(인사혁신처 예규』

공공기관의 기관장 및 임원

▶ 정부위원회 위원

▶ 대학의 조교수 이상, 박사 학위 소지자, 연구기관의 책임연구원급 이상

▶ 상장법인 임원 및 유망 중소기업 경영인

▶ 전문직 종사자 (변호사 · 의사 · 공인회계사 등)

▶ 주요 법인 · 협회 · 단체 등의 임원급 이상

▶ 5급 이상 국가공무원 및 4급 이상 지방공무원(여성은 5급 이상)

▶ 문화 · 예술 · 체육 등 전문분야 훈 · 포장 수여자, 국가대표선수로서 국내 외 경기대회 수상자

▶ 기타 데이터베이스에 수록될 필요가 있다고 인정되는 자(국가인재로 추천된 자 등)


▣ 활용하고자 하는 기관

▶ 중앙행정기관

▶ 지방자치단체

▶ 공공기관


▣ 활용하고자 하는 직위

▶ 정무직(선출직 제외)

▶ 책임운영기관장

▶ 정부위원회 위원

▶ 책임운영기관장

▶ 정부위원회 위원

▶ 개방형 및 공모직위

▶ 공공기관장 및 임원

▶ 각급기관 시험위원

▶ 각종 선발위원회 및 후보추천위원회


2016년 7월 현재 국가인재데이터베이스 등록자는 283,113명 등재 되어 있다고 합니다.


'국민추천제'를 아시나요? 




< 본 자료는 "인사혁신처(http://www.mpm.go.kr)" 공개자료를 포스팅 하였습니다. >




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'국민추천제'를 아시나요?

국민추천제는 국민이 참여하는 선진인사시스템으로, 국민이 직접 추천하여 공직후보자
pool을 좀 더 다양하게 확대하고자 하는 공직후보자 추천시스템입니다.


추천분야(직위)

중앙부처 장 · 차관 등 정무직 / 중앙부처 과장급 이상 개방형 직위 / 공공기관장

▶ 국민에게 봉사할 준비가 된 분야별 경험 및 전문성을 보유한 국민 누구나 가능


▣ 추천대상자

▶ 직위에 맞는 자격요건을 갖춘 인재(공무원 포함)


▣ 시기

▶ 언제나 가능


▣ 추천방식

▶ 국가인재데이터베이스 홈페이지(www.hrdb.go.kr)를 방문하여 주변 인물을
    추천(타천)하거나 본인을 추천(자천)

▶ 국민추천제 홈페이지를 통한 온라인 추천 또는 추천양식 다운로드 후
    이메일, 팩스 및 우편제출


▣ 추천활용

▶ 사실 확인, 법규에 의거한 적합성 판단 절차를 거쳐 공직후보자로 선별 · 관리


공직후보자 추천하러가기





본자료는 '인사혁신처(http://www.mpm.go.kr)' 국민추천제 관련 글을 포스팅 하였습니다.




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수족냉증(Numbness)


정의 

수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손과 발이 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 상태를 말함.


● 발생원인

대체로 추위와 같은 외부 자극에 혈관이 수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 감소되어 나타납니다. 
출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다.
수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며 현재까지 밝혀진 확실한 이유는 없습니다.


말초신경 부위에 혈액공급감소

 호르몬 변화(출산이나 폐경 등)

 다양한 원인 질환 등

    ※ 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않음


● 주요 증상

일상생활에서 장소와 기온에 상관없이 손과 발이 시리듯 차며, 무릎 또한 시립니다.
상황에 따라 아랫배나 허리등 다양한 신체의 부위에 냉기가 느껴집니다.

 추운 곳 뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 참

 무릎이 시림

 아랫배, 허리 등 다양한 신체부위에서 냉기를 느낌 등


● 예방법

1. 추위에 대한 노출을 피하고 손과 발뿐만 아니몸 전체를 따뜻하게 하기!

외출시 방한용품 챙겨 입기

▶ 반신욕 or 족욕하기



2. 수분을 충분히 섭취하기!

▶ 따뜻한 물을 마시는 것은 체온을 올리는데 도움이됨



3. 꾸준히 근력운동이나 유산소 운동하기

▶ 근육은 온도를 높여주는 역할을 하며 유산소 운동은 혈액순환에 도움이 됨



4. 충분한 숙면 취하기

▶ 신진대사를 활발하게 하고 면역기능을 높이는데 도움이 됨



● 수족냉족 예방법

혁액순환을 도와 수족냉증에 좋은 음식 섭취하기

▶ 마늘 : 체내 독소를 제거하고 혈액순환을 원활하게 함

▶ 양배추 : 손과 발의 혈액순환을 돕고 차가운 혈과 따뜻한 혈이 잘 섞이도록 도와줌

▶ 양파 : 양파의 유화알릴 성분이 전신 혈액순환을 도움

▶ 미나리 : 몸을 따뜻하게 해주고 찬 기운을 밖으로 내보내 줌

▶  :  혈액순환을 돕고 몸에 따뜻한 온기를 넣어줌





<본 자료는 '보건복지부' 보도 글을 인용하였습니다.>




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< 본 포스팅 된 자료는 '인사혁신처 인재정책과'에서 제공하는 자료입니다.>
인사혁신처


▣ 결격사유 : 부적격자 공직채용 방지


국가공무원법 제33조
(외무공무원의 경우는 외무공무원법 제9조, 검찰·마약수사직의 경우는 검찰청법 제50조)의
결격사유가 없어야 하며(기준일 : 면접시험 최종일), 공무원임용시험령 등
관계법령에 의하여 응시자격을 정지당한 자는 응시할 수 없습니다.


 국가공무원법 제33조


피성년후견인 또는 피한정후견인

 파산선고를 받고 복권되지 아니한 자

 금고 이상의 실형을 선고받고 그 집행이 종료되거나 집행을 받지 아니하기로
    확정된 후 5년이 지나지 아니한 자

 금고 이상을 선고받고 그 집행유예 기간이 끝난 날부터 2년이 지나지 아니한 자

 금고 이상의 형의 선고유예를 받은 경우에 그 선고유예 기간 중에 있는 자

 법원의 판결 또는 다른 법률에 의하여 자격이 상실 되거나 정지된 자

 공무원으로 재직기간 중 직무와 관련하여 「형법」 제355조 및 제 356조에 규정된
    죄를 범한 자로서 300만원 이상의 벌금형을 선고받고 그형이 확정된 후
    2년이 지나지 아니한 자

 「형법」 제303조 또는 「성폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법
    제10조에 규정된 죄를 범한 사람으로서 300만원 이상의 벌금형을 선고받고
    그 형이 확정된 후 2년이 지나지 아니한 사람

 징계로 파면처분을 받은 때부터 5년이 지나지 아니한 자

 징계로 해임처분을 받은 때부터 3년이 지나지 아니한 자

자료 : 인사혁신처


 응시연령


▶ 공직을 희망하는 사람에게 연령에 관계없이 균등한 기회를 부여하기 위하여
    응시상한연령 폐지

 일반직 채용시험 :
                            7급 이상 - 20세이상,
                            8급 이하 - 18세(교정·보호직렬은 20세) 이상

자료 : 인사혁신처


 학 력


공직을 희망하는 사람에게 학력에 관계없이 균등한 기회를 부여하기 위하여 학력제한 폐지

※ 연 혁 : 1972년까지 학력제한, 1973년이후 학력제한 폐지

자료 : 인사혁신처


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공무원 채용제도 소개 

공개경쟁채용시험


    ◈ 제도목적

      공무원 신규채용시 불특정 다수인을 대상으로 경쟁시험을 실시하여 공무원으로
      채용하는 제도로서 균등한 기회보장과 보다 우수한 인력의 공무원 선발에 있음


    ◈ 근 거

      국가공무원법 제28조

      공무원임용령 제2장 제1절, 공무원임용시험령 제21조 내지 제25조


    ◈ 공채시험의 종류

      ▶ 5급 공채 : 일반직(행정·기술직)

      ▶ 7급 공채 : (행정·기술직)

      ▶ 9급 공채 : (행정·기술직)


    ◈ 시험실시 기관

      5급 공채 : 인사혁신처장

      7 · 9급 공채

        ·인사혁신처장

        교정 · 보호 · 검찰 · 마약수사 · 출입국관리 · 행정 · 세무 · 관세 · 사회복지 · 감사 ·
        공업(일반기계 · 전기 · 화공직류) ·
        농업(일반농업직류) ·
        시설(도시계획·일반토목·건축·교통시설·도시교통설계직류) ·
        전산직렬 공채시험

        ·소속장관 : 인사혁신처장이 실시하는 시험을 제외한 기타 채용시험


    ◈ 채용절차

      5급 공채


      7·9급 공채


경력경쟁채용시험


    ◈ 제도목적

      공개경쟁채용시험에 의하여 충원이 곤란한 분야에 대하여 채용하는 제도로서
      관련직위의 우수전문인력 및 유경력자를 선발

      * 다수인을 대상으로 경쟁의 방법으로 채용하는 "경력경쟁채용시험"과 다수인을 대상으로
      하지 아니하는 "비다수인대상채용시험"으로 구성


    근 거

      국가공무원법 제28조

      공무원임용령 제16조 내지 제22조, 공무원임용시험령 제26조 내지 제30조


    시험실시기관

      5 · 7급 경력경쟁채용등 : 인사혁신처장

      5 · 7급외 경력경쟁채용등 : 소속장관


  ◈ 경력경쟁채용등 요건 및 시험방법

* 2호, 6호, 8호, 9호, 10호, 12호, 13호는 다수인을 대상으로 경쟁의 방법으로 채용. (필기시험부과 가능)


자세한 사항이나 문의 사항은 '인사혁신처'로 참고 하시길 바랍니다.
http://www.mpm.go.kr


본 포스팅의 텍스트 및 사진은 '인사혁신처' 자료입니다.





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<본 포스팅은 '인사혁신처(http://www.mpm.go.kr)' 채용제도 내용입니다.>


지역인재 9급 추천채용제

특성화고 등을 졸업(예정)하고 학교 추천을 받은 성적 우수자를 선발하여 견습근무(6개월)를 거쳐
9급 공무원으로 채용하는 제도 입니다.

이 제도는 학교 교육을 성실히 받은 우수인재를 학력에 구애받지 않고, 공직에 들어와 능력을
발휘하는 공정사회 구현에 기여하기 위한 제도이며, 전국 각 지역의 특성화고, 마이스터고, 전문대학 등의 우수 졸업자(예정자)가 일반직 9급이나 우정9급으로 선발하는 제도입니다.


◈ 추천기준

보통교과 : 학과성적 상(上)위 30% 이내 or 평균 석차 등급이 3.0이내

전문교과 : 이수한 전(全) 전문교과가 평균 B이상이고, 그 중 50% 이상이 A


◈ 추천대상 학교/인원

채용관련 분야 학과가 설친된 특성화고, 마이스터고 등/ 학과별 2~3명, 학교별 총 5명 이내


◈ 시험

필기시험(국어, 한국사, 영어)

면접시험


◈ 선발절차

학교장 추천 → 필기시험·서류전형·면접 → 견습(인턴) 근무 → 공무원 임용


◈ 고졸우대

직렬별 특성화고 등 고등학교 추천자를 50%이상 선발

회계·세무·관세 행정분야는 고등학교 추천자만 지원 가능


◈ 기술계고 졸업(예정)자 경력경쟁임용

고등학교장의 추천을 받은 자를 대상으로 필기시험 및 면접시험을 거쳐 일반직 9급(지방공무원)으로 임용하는 제도임

▶각지방자치단체 및  시도교육청의 시험 공고를참고



자세한 내용 확인 및 문의는 '인사혁신처(http://www.mpm.go.kr)' 에 문의 하시길 바랍니다.

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